真下恵理子
真下 恵理子
くびれ美人インストラクター
「新卒で証券会社勤務、サバゲーの実力が目にとまり…」
「ルーシーダットン」というタイ式ヨガを元にオリジナルメソッドを開発し、多くの方の健康寿命を延ばすことを主眼に、日々、オンラインで世界、全国の皆さんへ発信しています。
「サバゲーの実力が目にとまる」
今では、大勢の前で話したり、動いたりしていますが、子供の頃は、授業で手を挙げることができないほどの恥ずかしがり屋でした。
その代わり、運動はとても得意。自分が活躍できる運動会が大好きでした。
高校は、とても校則の厳しいところに入ります。
帰り道での買い食いなどはもってのほか…でもクラスメートは上手くやっていました。
それなら私も…と思い、ソフトクリームを買ったら、すぐに見つかって親の呼び出しです（汗）。
昔から、要領はあまりよくありませんでした。
今の方が、自分の地は出ている気がします。あの頃、まさか人前でインストラクターをやることになるなんて思ってもみませんでした。
結婚して、子供が生まれたときに、「加圧トレーニングのトレーナーになりませんか？」とアプローチを受けます。
いきなり何で？と思われるでしょう。私もそうでした。
実は私、子供が生まれる前、主人と一緒にサバゲーをしていました。そう、あのエアガンで撃ちあうゲームです。
大会に出ると、男性よりも上手に的を打ったり、早く走れたりしていました。
その私の運動神経に目を付けていた方がいました。その方が加圧トレーニングジムの社長だったんです。
この加圧トレーニングとの出会いは、私に革命をもたらしました。
私はもともと身体に故障が多く、歩行器を使うほどの腰痛や、首からくる手のしびれなどの症状を抱えていました。
それが、この加圧トレーナーの経験によって、すべて克服することができたのです。
ところが、加圧トレーナーを続けていたら、今度は腱鞘炎になってしまいました。
ちょうど、子供の幼稚園の役員も受けてしまって、身体的にも時間的にもトレーナーを続けることができなくなってしまいます。
そんな時、別でやっていたエアロビのサークルで、新たな出会いがありました。
タイ式ヨガのルーシーダットンのスゴイ先生。
またしてもなのですが、この先生に「インストラクターにならない？」と誘いを受けます。
ですが、インストラクターには全然興味がなかったので最初はお断りしていました。
１年ほど経った時、先生がお誘い下さったのだから、やっぱりルーシーダットンを体験してみようと思いました。
元加圧トレーナーの私、体力には自信がありました。ところが誰でもできるポーズをしていただけなのに翌日はけっこうな筋肉痛…。
「そして1回で体も楽になって本当に自己整体だった！故障の多い私でも痛くならない誰でもできるポーズ！普通のヨガとは全く違う！」
これはスゴイと思いました。
まだ知られていないルーシーを私が絶対に広めようと決意します。
ルーシーダットンが日本に入ってきて間もない時でした。
私はすぐに資格を取得し、インストラクターへの道へ進んでいきます。
すると、そこでご一緒していた方たちが、私のルーシーダットンの教室に来てくれました。
ひとつ目の教室は難なく始まり、今年で１４年目になります。
役員をやっていた幼稚園から、園でルーシーダットンをやらないかと声を掛けられます。
これが二つ目の教室。
受付の手伝いをしていた加圧トレーニングジムからも声が掛かり、教室を開くことに。これが三つ目の教室です。
「神奈川の方に教室を開いてください！」と生徒さんからお願いされ四つ目の教室。
この仕事に関して、なにかに導かれるように、この後も教室が増えていきます。
みなさんに喜んでもらえることを考えていると、不思議に生徒さんが増えていくんです。
やってできないことはないんだ！私の使命！
みなさんを健康にすることに、わたしは導かれているんだと思います。
「くびれ美人メソッド」
順調に生徒さんを増やして、教室を続けていたのですが、ここでコロナです。
リアル教室しかやっていなかったため、なにもできなくなってしまいます。
ZOOMでのオンライン教室を始めようと思うのですが、私はパソコンが苦手…。
そんなことは言ってられないので、頑張って勉強します。
努力が実り、オンライン教室をオープンすると以前の生徒さんが来てくれました。
ですが、100人いた生徒さんは半分になってしまいました。
今度は、SNS集客の勉強です。
集客は死に物狂いでやらないと結果が出ないことを知ります。
頑張ったのですが、結果はなかなかでません。
このままではいけない…どうしよう…と悩む日々。
その時、「お腹に特化してみたら」というアドバイスを受けます。
その副産物として、生徒の皆さんのズボンがブカブカになっていくんです！
これだ！私はお腹をシェイプすることが得意！
そこで、独時の呼吸法＋誰にでもできるポーズによって、よりお腹が凹むメソッドを開発します。
どんな方でも、お腹がぺったんこになる私のオリジナルメソッド、「くびれ美人メソッド」の誕生です。
今、世界中の方とつながり始めています。
私の健康に対するサポートが世界中に拡がっていっています。
「すべての人が元気を手に入れる」
たくさんの方が、その効果を私に教えてくれます。
尿漏れがなくなったとか、
坐骨神経痛がなくなったとか、
吐くほど頭痛がなおったとか、
「恵理子先生のレッスンがやめられません」って言われます。
ミセスコンテストへスカウトされたとか、
主人に惚れ直されましたとか、
鬱が薬をつかわずに回復したとか
ヒアルロン酸を入れなくても、膝のいたみが治ったとか…
お腹ぺったんこだけではないんです。
日々のそんな報告が私の大きなモチベーションになっています。
以前、歩行器を使うほどの腰痛に悩まされていた自分を覚えています。
だからこそ、それをどうにかしてあげたいと思う気持ちがとても強いんです。
あきらめなければ、必ず良い方向に進むことを知ってもらいたい。
あきらめずに行動すること。
遅いということはない。
今からでも行動すること。
すると、今まで見えていなかった新しい現実が訪れます。
それは、人生が楽しく過ごすためのチカラになります。
仕事も遊びも楽しくやって、生きていきたいですよね。
あなた自身のチカラで必ず実現できるんです。
そして、それは周りに、伝播していく。
みんなが前向きに行動することができるようになっていく。
それは、すべての人が元気を手に入れる事。
私は、その元気の源を、みんなに与えている人になっていきたい。
一人でも多くの方の健康寿命をサポートしていきたいと思っています。
レッスンを通して喜びで溢れ、健康で笑顔が絶えない人生を送っていただきたいと、日々レッスンを提供しています。
事業所概要
| 事業所名 | plus bellepu プリュ・ベル |
|---|---|
| 代表者 | 真下 恵理子 |
| 所在地 | 〒156-0052 東京都世田谷区経堂5-33-23-306 |
| 電話番号 | 090-3685-3439 |
| FAX番号 | |
| メールアドレス | rusie.info@gmail.com |
| ホームページ | https://www.rusie.info/ 体験レッスンはこちら: https://activepage.jp/ent/9h2lt43c |
| 事業内容 |
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